몸살....ㅠ 우울한 20km회복주! > 달리기일지 new~

8월6일 훈련일지
스트레칭20분
신정호20km
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

스샷에서도 알수있듯이 엄청피곤한 러닝이었습니다 달리려고하면 눈꺼풀이감기고 아프고 아리고 ㅠㅠ

지금 운동을 가따오긴했는데 어찌나피곤한지 이불깔고 에어컨키고 누워있는중입니다

잠을자도자도 피로가 가시지않고 이번주 스트레스도 심해서 지금 뭘 어찌해야될지 모르겠네요

후... 큰일이다 큰일이야...

영양제도 안듣고... 풀잠도 소용없고... 수액주사 이따 한방또 맞아야되나 ㅠ

아~왜이렇게 몸이 말을 안듣는건지...

독자님들... 주말에 피곤할때 다들뭐하시나요?

아... 쉬는것도 진짜힘들다... 아예 일중독자가 되볼까?

집에서 뭐 할게 있어야죠... 요리하는것도 이제 질리고 설거지 거리만생기고...

후,.. 오늘 30밟으려했는데 더운건참겠는데 졸린건 못참겠더군요

아... 담주부터 그냥 공원사랑 마라톤이나 나갈까나...

에휴 지겨웡 아침도걸렀는데 배고프네요 ㅜ

편의점가서 요기거리나 사다먹어야지(돈을또써.??)

일지를 마칩니다 위로문자 부탁바래요 010 3871 4673 ㅠㅠ

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