넉넉하게.... 30km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 401회 작성일 23-10-21 12:44본문
10월21일 훈련일지
스트레칭20분
신방 30km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다.
잠을실컷잔후 아침8시... 주민센터로 출발합니다
오늘 주민센터에 무슨 행사가 있는지 연일 합창노래소리가 울려퍼지네요
덕분에 졸린대도 아주 즐겁게 뛸수있었던것같습니다
일단 지금 엄마랑 시장좀가야되서 아배도고파죽겠고...
일지를 마칩니다 꽃게탕이나 사다해먹어야지...
스트레칭20분
신방 30km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다.
잠을실컷잔후 아침8시... 주민센터로 출발합니다
오늘 주민센터에 무슨 행사가 있는지 연일 합창노래소리가 울려퍼지네요
덕분에 졸린대도 아주 즐겁게 뛸수있었던것같습니다
일단 지금 엄마랑 시장좀가야되서 아배도고파죽겠고...
일지를 마칩니다 꽃게탕이나 사다해먹어야지...
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