계속되는 안구통증,,하,,ㅠㅠ 10km회복주! > 달리기일지 new~

9월 6일 훈련일지

스트레칭20분

신방 10km

스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

지금 퇴근을 하고, 냉장고를 열어보니, 엄마가 삼겹살을 사다놓으셨군요.. ㅠㅠ감사~

일단 오늘 운동은 새벽 4시에운동을 했습니다. 일어난시각이 3시38분인데, 아 더잤다가는 못일어날꺼같고

아반떼끌고 바로 운동하고 샤워하고 출근

일단, 아웃소싱형한테 어떻게 좀, 통원치료좀 하면서 일좀안되냐니깐, 사업장분께, 얘기는 해보겠다,, 하고..

아~ 욕좀하겠습니다. xx(삐리리~)

일단 눈세척은 현재 2번이나 해줬습니다. ㅠ 안압도정상이라그러고,, mir ct 이상없다는데,

눈밑이 그렇게 떨리네요.. 얘기를 해줘도 도대체 원인이 뭔지 알수가없답니다 ㅠㅠ

각막찰과상이라는게, 그냥 별이상없는 증상아닙니까? 이거걸렸다고, 눈이이렇게아플수가있나여? 아나 빡도네...

최소한 올해 85회까지 채우려고, 벼르고있는데, 뛸떄, 아킬레스건염하고, 눈알이 빠질것같은고통이,, 아주사람을 환장하게만드네요..ㅠㅠ

식단에문제가있는걸까여? 근데뭐 살도안빠졋고 ㅋㅋ 아침에 사과 우유 계란만 주구장창 먹어댔는데..

저녁 점심은 밥잘먹어댔고요 ㅋㅋ

그나저나, 아 지금 과자가땡기는데, 조청유과랑 꿀꽈배기가 그렇게 먹고싶네요 ㅠㅠ

일지를 마칩니다. 언제 철이들까여? ㅠㅠ