오랜만에 찾은 한강
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작성자 오석환 댓글 0건 조회 691회 작성일 08-03-21 10:04본문
2008년 3월 21일
한강주로
PM 7:30~9:00
거리: 15K/168K
일주일만에 찾은 한강주로, 아직은 바람도 있고 해서
조금은 쌀쌀하다.
간만에 마눌 데리고 조깅과 함께 간간히 질주도 하고
모듬으로 15키로를 때웠다.
이번주까지만 놀고 담주부터는 짧고 굵은 훈련과
웨이트를 좀더 강화해보자.
내일은 수원에서 리복러닝아카데미에 참석하고,
끝나고 서울에서 한잔해야지~~
한강주로
PM 7:30~9:00
거리: 15K/168K
일주일만에 찾은 한강주로, 아직은 바람도 있고 해서
조금은 쌀쌀하다.
간만에 마눌 데리고 조깅과 함께 간간히 질주도 하고
모듬으로 15키로를 때웠다.
이번주까지만 놀고 담주부터는 짧고 굵은 훈련과
웨이트를 좀더 강화해보자.
내일은 수원에서 리복러닝아카데미에 참석하고,
끝나고 서울에서 한잔해야지~~
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