20,000m 조깅 > 달리기일지

일시:2008년12월05일 18시00~
장소: 인천 동구구민 운동장
컨디션:불량
체중:52km
거리:20km
기록:01:42'46" 10km/53'26" 10km/49'19"

바닷가라 그런가
바람이 엄청 심하네 빵모자 준비하지 않았더니
귀가 떨어져 나갈것 같더니 좀있으니까
감각이 없어진다

장갑은 두개나 끼었는데도 손가락이
마비가 되는 느낌 이런 경우를 혹독한 추위 라고 .....

38일계속 달리고 어제 하루 휴식
오늘 부터 또다시 시작해 보는거다
아침에는 그래 몇일 쉬어보자 라고 맘먹었는데
하루가 안가서 ㅠㅠㅠㅠ

끝날 물렵에는 기온이 더떨어 졌는지
주르르 흐른 콧물이 얼 지경이다
손은 곱아서 차키를 돌려서 문을 따야 하는데 잘 되지
않아 애를 먹었다

아마 처음 찾아온 강추위라 몸에 적응이 덜된 탓도 있을 것이다
부상없이 건강한 몸으로 강추위와 맞서 달리기로하루를
마감할 수 있음이 얼마나 감사한가.........

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