찝찝한 최고기록..
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작성자 임규섭 댓글 6건 조회 707회 작성일 08-12-07 10:45본문
버스 출발할때는 추웠는데,,
통영 날씨는 대회 치루기 에는안성맞춤,
코스맵을 봤을때는 언덕이 별로였는데,,여수와 사촌쯤 될까?.
오늘목표는 싱글로하고 천천히 초반에 오르막 출발.
5KM 20:25
10KM 21:11
15KM 19:14
20KM 21:00
25KM 22:22
30KM 18:11
35KM 21:26
40KM 23:38
골인 07:13
완주시간:2:54:43
문제점 1) 1차반환점통과후 97.5M짧음
" 2) 2차반환점 25KM~28KM구간(3KM를 9분30초)700M정도 짧음
" 3) 40KM에서 골인점 길고긴 내리막(7분13초)200M정도 짧음
약 1KM를 융자받아서 최고기록을 경신??. 갚을 길도 없고..어쩐다냐...
주최측의 잘못으로 내가 죄인이 된 기분이란...
찝찝한기록, 동아에서 명예회복을 하면되지!!.
!!!힘!!!
댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
와우~ 얼마만에 썹쓰리여~~그것도 신기록으로...
아무튼 축하하네.
구간기록이 들쑥날쑥한게 좀 흠이라하겠지만 그게뭐 대수요?
그날 컨디션에 따라 많이 좌지우지하니 그리 신경쓸일 아닌듯~
더우기 부상에서 완죤 탈출한 신호니 더욱 반갑고.
그나저나 또 한칸 밀렸네....ㅋㅋ
김순옥님의 댓글
김순옥 작성일
규섭씨! 또 sub-3 하셨네? 축하합니다.
성실히 훈련에 열중하시는 모습이 꼭 일낼것만 같드니 드디어...
힘찬 박수를 더불로 보내드립니다.
헌데....
나도 그런코스 뛰고싶다 싱글이라도 한번 해보게.
욕심이 과 한가?
이상남님의 댓글
이상남 작성일
오랜 가뭄끝에 내리는 단비처럼
최고기록 경신과 함께 이룬 서브3의
소식 너무 반갑습니다.
축하합니다.
이제 완전히 부상에서 탈피하신 규섭님!
주로에 서기만 하면 물찬 제비처럼
훨훨 날으는 모습을 보게 되다니
기분이 아주 통쾌합니다.
아울러 나의 라이바루에서 점점
멀어지는 감도 있지만 한편
선의의 경쟁심을 유발하는 계기로
더욱 발전하는 채찍이 되리라 생각합니다.
정성근님의 댓글
정성근 작성일
기록경신을 축하드립니다.
형님 기록을 보면 20-25는 22'22", 25-30은 18'11" 이걸로 보면
25km 표지판 위치가 잘못 놓였졌다고 판단되고요,
35-40은 23'38", 40-골인 7'13" 이걸로 보면
40km 표지판이 잘못 놓여진 것 같네요.
형님 기록만 그런게 아니라 대부분 사람들이 모두 똑같은 현상이네요.
저의 기록도 보면 20-25km 22'54", 25-30km 18'42"이고,
35-40km 23'45", 40-골인 06'53"
저는 40km 지나서 썹3가 간당간당해서 진짜 인터벌 속도로 달렸습니다.
언덕의 고저가 있다고 해도 통영코스는 대부분 언덕을 올라오면
내리막이 길어서 평균기록은 약간 차이가 있을 수 있으나
별 차이가 없다고 판단됩니다.
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
부상에서 빠져나와 정상적인
레이스 하시는 님의 모습 보기 좋습니다
게다가 기록경신까지 진심으로축하 드립니다
빠른 회복과
부상없는 즐거운 달리기 계속이어 나가길 바래 봅니다
임규섭 화이팅~~~
노영기님의 댓글
노영기 작성일
최고 기록경신을 축하 드립니다.
예전의 몸으로 돌아와 정상적인 레이스를 펼치신 것도
부상의 악몽을 훌훌 털어버린 것도 축하축하 드립니다. 힘!!!
