백수남 일지...
작성일 10-03-25 10:08
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작성자김순옥 조회 673회 댓글 0건본문
날자 : 3월 24일 pm 7시 30분.
참가회원 : 구자홍 홍석배 유정규 조승환 강일성 권명순 신수예 김순옥
훈련코스 : 녹색체육관ㅡ남산도서관주차장ㅡ남산타워주차장ㅡ
팔각정ㅡ국립극장ㅡ녹색체육관 ( 약 8km )
훈련내용 : 뭉친근육풀기 위한 스트레칭과 조깅
경사 35~40도 언덕치고 올라가기.
동마 후 심신의 피곤함을 무릎쓰고 훈련에 적극 참여해주신 백수남 가족님들.
정말 훌륭하십니다. 싸늘한 날씨에 후즐근 흐른 땀은 보약중에 보약이었읍니다
참가회원 : 구자홍 홍석배 유정규 조승환 강일성 권명순 신수예 김순옥
훈련코스 : 녹색체육관ㅡ남산도서관주차장ㅡ남산타워주차장ㅡ
팔각정ㅡ국립극장ㅡ녹색체육관 ( 약 8km )
훈련내용 : 뭉친근육풀기 위한 스트레칭과 조깅
경사 35~40도 언덕치고 올라가기.
동마 후 심신의 피곤함을 무릎쓰고 훈련에 적극 참여해주신 백수남 가족님들.
정말 훌륭하십니다. 싸늘한 날씨에 후즐근 흐른 땀은 보약중에 보약이었읍니다
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