마무리 점검주~
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작성자 오석환 댓글 2건 조회 672회 작성일 10-11-05 09:40본문
2010년 11월 5일
헬스클럽
AM 7:30~8:30
8키로
교과서에 의하면 오늘은 쉬는 날로 되어있으나 그제 어제 계속 쉬었으니
오늘이라도 조금 뛰어야지하는 맘으로 밀에 올라 9K에서 시작해서 14K까지
가속하면서 마무리 훈련을 마쳤다.
이맘때쯤 되면 모두들 죽는소리들만 하는데 그러고 나서 기록보면 다들
좋더구만...ㅋ, 나 역시 안좋은곳 딱 한군데 있는데 끙~~하고 참자.
예전 몇번 섭-3할때는 한번도 자신이 없는 상태에서 이뤄냈는데, 이번에는
당연히 할것처럼 자신감이 충만한건 뭔 시츄에이션인지 나도 잘 모르겠다.
훈련중에서도 섭-3페이스로 달린게 거의 없는데도 말이다.
아무쪼록 최선은 다할거고, 이번 안되면 그담주 대회도 있고 그담에도
있으니...중마만 대회이던가?
4인방 대결에서는 꼴찌는 하지말구 내심 2등이 목표고,
정규형님 하고의 대결에서는... 뭘 먹을까? ^^
헬스클럽
AM 7:30~8:30
8키로
교과서에 의하면 오늘은 쉬는 날로 되어있으나 그제 어제 계속 쉬었으니
오늘이라도 조금 뛰어야지하는 맘으로 밀에 올라 9K에서 시작해서 14K까지
가속하면서 마무리 훈련을 마쳤다.
이맘때쯤 되면 모두들 죽는소리들만 하는데 그러고 나서 기록보면 다들
좋더구만...ㅋ, 나 역시 안좋은곳 딱 한군데 있는데 끙~~하고 참자.
예전 몇번 섭-3할때는 한번도 자신이 없는 상태에서 이뤄냈는데, 이번에는
당연히 할것처럼 자신감이 충만한건 뭔 시츄에이션인지 나도 잘 모르겠다.
훈련중에서도 섭-3페이스로 달린게 거의 없는데도 말이다.
아무쪼록 최선은 다할거고, 이번 안되면 그담주 대회도 있고 그담에도
있으니...중마만 대회이던가?
4인방 대결에서는 꼴찌는 하지말구 내심 2등이 목표고,
정규형님 하고의 대결에서는... 뭘 먹을까? ^^
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댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
자신감 充滿
身상태 최상 페이스 오름세
이번 중앙에서 최상의 결과가 나오리라 믿습니다
이쯤하여
4인방 과 정규兄 큰일
好기록 기대 합니다
오석환님 힘!
홍석배님의 댓글
홍석배 작성일
자신감 충만으로 중마에서 멋진 호기록을...
저에게 나쁜 소식과 좋은소식을 알림
나쁜소식-오늘 아침에 꽈당 ㅠ ㅠ 무릎이 시큰 오늘 하루종일 불안
좋은소식-퇴근길 걷는데 통증이 없음
남은 시간도 건강관리 잘 하시고 힘찬 모습으로 중마에서
뵙겠습니다.
