중앙마라톤 대비 달리기일지 > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

중앙마라톤 대비 달리기일지

페이지 정보

작성자 깨비 댓글 5건 조회 2,340회 작성일 12-10-17 12:17

본문

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

오석환님의 댓글

오석환 작성일

요분은 왜 비실명으로 쓰시는지?
메일도 다른사람거로 올린거 같고...

김만호님의 댓글

김만호 작성일

일지 형식을 어떻게 봐야 하는 것인가요?
운동 전후의 체중과 회전, 거리, 시간, 그리고 장소인가...

그렇다면 휘트니스 실내트랙이 400m, 아니면 런닝머신의
400m 회전한 숫자를 표기...

운동 열심히 하셔서 중마에서 좋은 기록 내시기 바랍니다.
그런데 그대는 뉘신가요???

정미영님의 댓글

정미영 작성일

우리 일지방에서  처음보는  독특한  스타일??이네요~~^&^

비실명  일지방스타일인가봐요??^&^
그전에는  어떻게  훈련했을까??  궁금네요~~

중마후  후기도  올려줘요~~ㅋ

김순옥님의 댓글

김순옥 작성일

우리 깨비님......
올~가을엔 최고기록 경신하시길,
간절히 기도합니다

2009년 국제동아때...
37km쯤에서 지쳐있는 나를 끌고 끝까지....

아마도 그때 그냥 나를 추월했더라면?
최고기록으로 완주하셨을텐데.....

세월은 많이 흘렀어도
미안한 마음과 그 날의 그 따뜻한마음이 잊혀지지않네요

선전하십시요 이번엔 꼭~
 

박세현님의 댓글

박세현 작성일

순옥누님과 깨비님! 훈련일지를 보면 엄청난 훈련으로 기죽이는 것같아요..
중마에서 좋은 기록내시고..

혹시 주로에서 뵙게되면
아는 척이라도 해주시면..감사~

깨비님! 홨~팅!! 

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
74
03:03:26
74
02:53:57
71
02:59:34
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
295
02:49:08
191
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.