어제도..오늘도...
작성일 13-07-02 11:09
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작성자김순옥 조회 2,235회 댓글 1건본문
훈련일.시 : 7월1일 05시 20분
훈련장소 : 잠실보조경기장
훈련내용 : 1km/4분14~15초로 ( 8 레인 ) 워킹~
5시에 기상~
잠실보조경기장에 05시 15분 도착~
벌써 멀티님은 뛰고 계시다
8레인에서 워킹 시작~ 85분동안 죽어라 걸어본다
종아리에 쥐가 날 정도로....
발목부상으로 워킹시작한지 어연 한달~
아주 쬐금씩 나아지는 것 같은데...
훈련장소 : 잠실보조경기장
훈련내용 : 1km/4분14~15초로 ( 8 레인 ) 워킹~
5시에 기상~
잠실보조경기장에 05시 15분 도착~
벌써 멀티님은 뛰고 계시다
8레인에서 워킹 시작~ 85분동안 죽어라 걸어본다
종아리에 쥐가 날 정도로....
발목부상으로 워킹시작한지 어연 한달~
아주 쬐금씩 나아지는 것 같은데...
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
조금씩 나아진다니 다행입니다.
너무 조급해 하지 마시고 쉬어 간다 생각 하시다 보면
어느날 완치 되어 있을꺼라 생각합니다.
저도 2주 동안 어금니가 갑자기 아파서 저대로 먹지도 못하고
죽을때 까지 나을것 같지 않더니만 많이 나았네요..
새벽 시장에 가지 않는 날에는
되도록 이른 시간에 달리러 나갑니다.
어제 생각지도 못했던 누님 모습에 깜짝 놀랬습니다..
누님!! 힘내세요..