진짜 썹-3 한번하자11(12월30일)
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작성자 송골매 경기설 댓글 1건 조회 927회 작성일 04-12-31 09:17본문
일시:12월30일 목요일 19시20분~20시40분
장소:스포츠센타
훈련량:7km
평균속도:11.6km
평균시간:35분55초
속도가 문제인것 같다. 천천히 뛰면 문제는가 없는데.
그렇다고 천천히만 뛸수는 없는것.
조만간에 결정을 해야 할것 같다.
내년에 횟수로 가야 할지. 아니면 기록으로 가야할지....
3시간10분대만 뛰어도 부상과는 상관이 없을것 같은데.
연말인데. 부상 때문에 머리가 복잡하다
장소:스포츠센타
훈련량:7km
평균속도:11.6km
평균시간:35분55초
속도가 문제인것 같다. 천천히 뛰면 문제는가 없는데.
그렇다고 천천히만 뛸수는 없는것.
조만간에 결정을 해야 할것 같다.
내년에 횟수로 가야 할지. 아니면 기록으로 가야할지....
3시간10분대만 뛰어도 부상과는 상관이 없을것 같은데.
연말인데. 부상 때문에 머리가 복잡하다
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댓글목록
김창희님의 댓글
김창희 작성일
기설형!!
지난 한해동안 100회에서 가장 바쁜 한해를 보냈으리나 생각합니다.
수고 많으셨습니다.. 항상 고맙고 감사드립니다..
그리고 보내주신 운동화 잘 받았습니다.. 마음에 쏙 듭니다..
그넘을 신고 달리면 30분대로 바로 들어올것 같은 기분이 듭니다..
을유년(乙酉年) 새해 형님네 가정에 행복이 가득한 한해 되시길 바랍니다.
당진에서 아우올림
