일지를 쓰자.9 > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

일지를 쓰자.9

페이지 정보

작성자 박유환 댓글 1건 조회 923회 작성일 05-01-07 07:54

본문

훈련일시; 2005년1월7일 06시 금요일
장소; 센타
거리; 6km
시간; 29분21초
내용; 조깅주

2일니나 땡땡이 쳤다.
주로 저녁에 훈련을 하는데 오늘은 아침으로 잡았다. 땡땡이 쳤기때문에.

센타가 새벽5시에 문을 여는줄 알았는데 6시다 .차안에서 1시간이나 기다렸다가
운동을 시작한다. 왜 늦게 문을 열지? 궁금하지만 물어보지는 않았다.

거제 마라톤이 있기에 힘들게 운동을 안하고, 조깅주로 몸을 풀고
상체운동을 하고 시간을 보니, 출근시간에 쫒기겠다. 아침에 센타에서
운동하기는 힘들겠다. 시간이 맞지않아서.

어제 먹은 주독은 다 빠졌겠지 땀으로.
힘차게 출발...................................

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

노영기님의 댓글

노영기 작성일

유(부드러운)하신 유환형님 즐거운 하루 되세요.
유환형 심!

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
74
03:03:26
74
02:53:57
71
02:59:34
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
295
02:49:08
191
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.