저녁달리기(E-11) > 달리기일지

- 일시 : 1월 17(월), 21:40~22:44
- 거리 : 10㎞
- 속도 : 8㎞/h ~11㎞/h
- 장소 : 집앞 헬스클럽

아침운동을 못하고 퇴근후 운동으로 이어지고 있다.
그래도 안하는것 보다야......

10㎞/h 속도부터 시작.
밤먹고 뛰는 놈이 제일 미련하다고 했는데.
저녘 먹고 잠깐 쉬고 뛰는 것이 과연 미련한 것일까.

여전히 땀이 비오듯 한다.
근자에는 땀이 많이 난다. 몸무게도 줄었고.
무리하는거 아녀 이거.

물에 빠진 것처럼 운동복이 완존히 땀에 젖어 버렸다.
하여튼 10키로 채우고 귀가. 아싸~~

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