나를 이기는 훈련...
작성일 07-12-30 11:24
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작성자홍석배 조회 785회 댓글 0건본문
저도 어느 순간은 날씨,모임,시간, 이런저런 핑계로
나를 정당화 하지만 금방 내가 느끼는것 후회!!!
새해 새 출발이 순조로운 초석이 되도록 첫 백수남
훈련에 많은 참석을...
훈련내용: 1km 7회(500m 조깅 1km 7set 조깅)
훈련기록: 500m 출발 3:40초대 1500 출발 3:55 초대 (홍석배)
일시: 2008.1.2.(수요일)19:30분
장소: 녹색체육관(공지사항 no.214 참조)
나를 정당화 하지만 금방 내가 느끼는것 후회!!!
새해 새 출발이 순조로운 초석이 되도록 첫 백수남
훈련에 많은 참석을...
훈련내용: 1km 7회(500m 조깅 1km 7set 조깅)
훈련기록: 500m 출발 3:40초대 1500 출발 3:55 초대 (홍석배)
일시: 2008.1.2.(수요일)19:30분
장소: 녹색체육관(공지사항 no.214 참조)
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