백수남 훈련 6월26일
작성일 13-06-25 09:00
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작성자홍석배 조회 1,923회 댓글 1건본문
햇볕이 내리쬐는 무더운 날이 계속되고
저녁에도 열기가 계속됩니다.
이렇게 더운날은 과도한 피로 등으로 인해 몸에 기운이 빠져
운동효과를 얻기 힘든데 적당한 운동과 충분한 수분 보충으로
안전한 운동을...
이번 훈련은 남산 오르막 왕복훈련 7회
*일시:2013.6.26.(수) 오후 7시
*장소:남산진흙오리
저녁에도 열기가 계속됩니다.
이렇게 더운날은 과도한 피로 등으로 인해 몸에 기운이 빠져
운동효과를 얻기 힘든데 적당한 운동과 충분한 수분 보충으로
안전한 운동을...
이번 훈련은 남산 오르막 왕복훈련 7회
*일시:2013.6.26.(수) 오후 7시
*장소:남산진흙오리
댓글목록
정덕규님의 댓글
정덕규 작성일
파주출판단지로 이사온지가 벌써 2년6개월이 넘었습니다...
세월이 참 빨리도 갑니다...
오늘 훈련에 참가합니다...
오래간만에 남산 진흙오리도 먹을겸,,,,,,ㅎㅎㅎ