시간은 길고~ 연습은 짧고 --
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작성자 홍석배 댓글 1건 조회 880회 작성일 07-07-18 11:41본문
7월 17일 대회를 마치고 백수남 오르신
회원님 대단 하네요>>>
오늘은 거리를 짧게 가볍게 했지만 양보다 ,질보다도!
제가 바라는 훈련은 자신에게 기쁨과 즐거움이 되도록...
언제나 몸이 즐겁고 가벼운 상태 그런 마음이 되기를 바래요!
오늘 즐거움을 전해주신 임규섭 조장님 감사합니다...
다음주 부터 조금 강도 높은 훈련으로 넘어감(3개월)ㅠㅠ
최소거리 10km 훈련시간 1:30분(스트레칭 포함)
-함께 하신분-(존칭생략)
김무조,김영준,임규섭,정미영,홍석배,홍현분,황영숙,
회원님 대단 하네요>>>
오늘은 거리를 짧게 가볍게 했지만 양보다 ,질보다도!
제가 바라는 훈련은 자신에게 기쁨과 즐거움이 되도록...
언제나 몸이 즐겁고 가벼운 상태 그런 마음이 되기를 바래요!
오늘 즐거움을 전해주신 임규섭 조장님 감사합니다...
다음주 부터 조금 강도 높은 훈련으로 넘어감(3개월)ㅠㅠ
최소거리 10km 훈련시간 1:30분(스트레칭 포함)
-함께 하신분-(존칭생략)
김무조,김영준,임규섭,정미영,홍석배,홍현분,황영숙,
댓글목록
정덕규님의 댓글
정덕규 작성일
함께하지 못하여 미안 했습니다...
다른일이라면,한번쯤.....제사날은 미룰수가 없잖나요!!!
임이사님,,,내 몫은 있겠지요..
다음주가 기대려지네요..ㅎㅎㅎ
