삶이 즐거워지는 15가지 습관... > 자유게시판 new~

히노하라 시게아키 지음



1.누군가를 사랑하는 일을 마음의 습관으로 삼는다.

2.좀 더 좋아져야겠다는 마음을 가진다.

3.새로운 일에 도전한다.

4.집중력을 키운다.

5.목표로 삼은 사람에게서 배운다.

6.사람의 마음을 느낀다.

7.만남을 소중히 여긴다.

8.밥은 모자란 듯 먹는다.

9.식사에 지나치게 신경쓰지 않는다.

10.가능한 한 걷는다.

11.여럿이 모여서 운동을 즐긴다.

12.즐거움을 찾는다

13.스트레스를 조절한다.

14.책임을 자신속에서 찾는다.

15.무조건 습관을 고집하지 않는다.



...젊은이들이 운동을 하거나 춤을 추고 있는 곳으로 나가서 자신에서 사라진 육체의

유연함과 아름다움을 보고 기뻐하라. 그리고 젊었을 때의 아름다움과 사랑스러움을

기억하라.(플라톤)



...마음이 따뜻한 사람이고 싶다. 애정이 넘치는 사람이고 싶다.



...사람이란 자신의 건강을 스스로 만들어 갈 수 있다는 사실을 좀체 깨닫지 못한다.



...사람은 빠르게 움직일 때 고민을 하지 못하는 동물입니다.



...나의 사상을 행동으로 완성시키기 위해 곧 바로 실행한다.(셰익스피어)



...행복이란 원한다고 가질 수 있는 것이 아니다. 원할 수 있는 것도 아니다. 그것은

결과로서 주어지는 것이다.



...욕망은 진정한 자신의 모습을 볼 수 없게 만듭니다. 자신의 능력을 생각지 않고

지나치게 욕심을 부리는 것은 허무한 일입니다.



...과실을 범했을 때는 그 과실이 무엇인가를 겸허하게 배워야 합니다.



...체험은 그것이 어떤 종류의 것이라도 반드시 자신의 인생에 양식이 됩니다.



...어떤 재난을 만났을 때 자신의 불운을 원망하기 보다는 그 상황에서 자신이

무엇을 할 수 있는가를 생각해야 합니다.



...다른 사람보다 두배로 노력해라. 지금 할 수 있는 일을 내일로 미루어서는 안된다.



...승리는 모든 것을 갖춘 자를 기다린다. 우리는 그것을 성공이라 부른다.

필요한 절차를 등한시한 자에게는 시간이 지난후에 반드시 실패가 찾아온다.

그리고 우리는 이것을 불행이라 부른다.(아문센)



...사람은 반복되는 행동으로 만들어진다. (아리스토텔레스)



...건전한 몸에 도움이 되는 습관은 건전한 마음을 키운다. 그리고 거기서 생기는

기쁨과 일하는 기쁨이 녹아서 하모니를 이룬다.



...멀리 있는 희미한 것을 보려 하지 말고 지금의 일에 전력투구하십시오.



...저는 항상 생각합니다. 인생은 길이가 아니라 깊이가 더 중요하다고...그리고

마지막에는 감사하는 마음으로 죽음을 받아들일 수 있는 인생을 살고 싶다고...



...결심한 날이 길일..