휴식이 필요할 때...
작성일 07-02-26 09:51
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작성자홍석배 조회 2,354회 댓글 0건본문
고구려 마라톤 대회를 마치고 또 다른
대회를 준비하시는 회원님 빠른 회복을 바랍니다.
이번주 백수남 훈련도 짧게 마치고 임규섭 경기이사님이
지리산에서 供水해온 고로쇄 물로 피로 쏴악 보냅니다.
훈련내용 -2km 가벼운 런닝
1.5km 오르막 전력주
3.5km 마무리
대회를 준비하시는 회원님 빠른 회복을 바랍니다.
이번주 백수남 훈련도 짧게 마치고 임규섭 경기이사님이
지리산에서 供水해온 고로쇄 물로 피로 쏴악 보냅니다.
훈련내용 -2km 가벼운 런닝
1.5km 오르막 전력주
3.5km 마무리
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