설악산 전지훈련2부
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작성자 송골매 경기설 댓글 4건 조회 3,388회 작성일 03-08-26 12:35본문
장소:설악산 영랑호~간성대대리검문소~진부령(총52km)
참석인원:이광택부회장님.정진황님.김정환님.강희숙님.신우순님.박용각님
하연희님.윤덕하님.박두신님.경기설
강남마라톤소속:최상철님.정진황 형수님.아내.딸과아들.신기사님
어제는 운동후 범바위와 바다 관광을 다녀왔다.
애들에게 방학하고 여행한번 다녀오지 못했는데.
떡본김에 제사까지 지냈다
5시에 일어나니. 아내가 밤사이에 상당히 많은양의
비가 내렸다고한다.
옷을 입고있는데. 부회장님이 부르신다
비가 너무많이 내리고 기온도 상당히 내렸갔으니
진부령까지 위험하지 않나하는 애기가 오고갔다
대부분의 회원들이 풀코스를 20회이상 완주한 베테랑이라
본인들이 판단할수 있다고. 출발결정을 하였다
1조.2조로 나뉘어 1시간의 간격을두고 출발
1조는 박두신님.정진황님.김정환님.강희숙님.신우순님.
그리고 최상철님이 6시30분에 신기사님의 차량지원속에 출발.
마지막 정리를하고 7시32분 2조출발
다행히 비가 내리지는 않는다. 그래도 하늘은 잔뜩흐려있다
언제 비가 내릴줄 모르는 날씨.
영랑호를 돌아 속초-간성간 국도로진입
약3km를 인도로 달린다.
이광택부회장님이 콘디션이 좋지 않은것 같다
영량호에서 간성대대리삼거리끼지는 함께 레이스를.
이후는 자기페이스로 레이스하기로 결정.
속도가 장남이 아니다. 거의 대회주 속도로 레이스,
비가내리기 시작한다.
12km지점에서 2조의 지원을 맞은 하연희님의 차량이
보인다. 물 한잔 과 바나나 하나씩을 먹고 다시출발.
20km 지점부터 힘이든다. 어제의 대회주를 너무
무리하게 달린것같다. 용각형님도 어제 아침두바퀴.
오전2바퀴를 뛰어 피곤한 기색이다.
그래도 대단들하시다. 속도가 거의 섭-3속도이다
장대비가를 맞으며 28km지점인 대대리삼거리에서
과자와 물을 마시며.잠시휴식
하연희님 과 집사람이 뛰는 모습이 너무멋있고
이광택부회장님은 20대가 뛰는것 같다고한다
이제부터는 자기 페이스 되로 레이스를 하기로하고
이광택부회장님 과 용각형님이 먼저 출발한다
덕하형님과 출발. 서서히언덕이 시작된다
속도는 빨라도 52km를 뛰어야 된다는 부담감
때문인지. 대회때보다는 체력이 좋은편이다
중간중간 지원을 받으며 뛰다보니
앞에 최상철님이보인다
1조 지원차량에서 쉬고있다. 한달간 운동을 하지 못했다고한다
대단하다. 조금지나 강희숙님이보인다.
30km만 뛰겠다고 하더니 벌써 40km를 넘겼다
42km지점을 3시간04분대에 뛰었다. 내가 생각해도
대단한기록이다. 이제 나머지 10km 본격적으로
언덕이 시작된다. 이제 힘이든다.
아침을 먹지 않어서 그런지 뜨근한 라면생각이난다
산등성이 돌때마다 계곡사이에서 불어오는
얼움바람. 이곳이 아니면 맞볼수없는 속살까지
시원한 바람을 맞으며. 힘겨운 레이스를 한다.
덕하형님이 조금씩 처진다.
지원차량에서 민정이와주현이가 아버지 힘내세요 하고
외쳐준다. 마지막 힘을 다해본다
마지막 U자길을 돌으니. 이곳이 해발520M입니다 라는
표지판이보인다. 아내.아이들.하연희님.정환형님의
박수를 받으며. 4시간01분만에 52km 완주.
곳이어 덕하형님. 그리고 이광택부회장님이
힘차게 속도를 내어 달려온다. 용각형님에이어
1조에 진황형님.최상철님.박두신님이 마지막으로
진부령정상에 선다
장대빗가 내리는 날 사고없이 레이스를 마치고 진부령정상에서
비를 맞으며 먹는 수박 과 막걸리한잔 누가 이맛을 알리오......
처음부터 차량지원을 해준 하연희님.신기사님
그리고 30km만 뛰고 우산을 받쳐들고 지원해준 우순형
비를 맞으며 응원해준 아내 와 아이들에게 감사에 전하고 싶다
여러분들이 없었으면 불가능한 레이스였다고..........
이번전지훈련을 통해서 회원간에 단합과 휴가를 즐길수있어서
정말 뜻있는 전지훈련이였고. 아내가 마라톤하는데 더 지원해는
계기가 된것같다
전지훈련자리를 마련해준 이광택부회장님께 감사드리며.
내년에는 여건이 된다면 더많은 회원이 참석했으면하는
생각을 해본다. 그리고 늦게 올려서 죄송합니다.
대회주:13km/h-52km
운동량:52km
100회 히```````ㅁ
100회송골매 경기설
댓글목록
박세현님의 댓글
박세현 작성일
엄청난 속도, 지칠줄 모르는 체력, 지독한 노력 등
마라톤을 위해서 갖추어야 할 조건이라면 그 조건을 모두 구비한
우리 100회의 자랑스러운 보배! 경기설님!!!
이제는 글쓰는 재주가 많이 늘고 또 늘어서
어디 갔다온 훈련결과 보고를 글로 보지않고서는
궁금하여 견디기 어려운
그런 맛을 주는 경지에 까지 이른 것같구려~~~
개인적으론 속초훈련을 함께 할까도 생각해보았지만
혹서기 대회후 몸을 추스르는 데
아직은 충분한 시간이 필요한 컨디션이라
이번에 같이 훈련하지 못했지만
내년엔 꼭 가도록 하리다.
재미있고 실감나게 쓰여진 글, 잘 읽었고
고맙소이다...
또한, 매년 훌륭한 훈련기회를 정성으로 제공해주시는
이광택 부회장님께 감사를 드리고...
어려운 기상조건에도 불구하고 부상없이
건강하게 전지훈련을 다녀오신 모든 분들께도
인사여쭙니다.
수고하셨습니다.!!! 여러 선배님들~~~
훈련으로 피곤할 텐데, 경기설님에게
결과보고 안올린다고 재촉한 게
한편으론 미안하기도 하구려...
경기설님!!!
부디, 하반기에 개최되는 대회에서 서브 쓰리하고
또 2시간 40분대 기록도 작성해서
우리 100회의 금자탑을 쌓아주구려
기대합니다.! 경기설님!!!
박서구님의 댓글
박서구 작성일
대단합니다. 그리고 모두들 수고하셨습니다.
글을 읽고 있으니 제가 꼭 현장에서 달리는 기분이 드네요.
시원한 소낙비와 함께한 땀방울이 앞으로의 생활에 소중한
밑거름이 되리라 믿습니다.
내년엔 꼭 가야하는데....
100회~ 히~ㅁ!!
김창욱님의 댓글
김창욱 작성일
100회의 저력이자 얼굴들이신 이광택사장님이하 여러분들의 훈련기를
보며 제자신도 거기에서 뛰는것 같은 기분이 들었습니다.
함께하지 못함이 무척 서운하고 아쉽지만 다른분들이 무사히 훈련하고
좋은 추억을 만드셨음에 저역시 기쁩니다. 이번 훈련의 결과가 가을에 꼭
나타날것 입니다.
다들 수고하셨고 고생하셨습니다.
이번 월례모임때 올리지 못한 뒷이야기를 안주삼아 즐거운 시간 갖길 바랍니다.
이경두님의 댓글
이경두 작성일
설악산 전지훈련을 성공리에 마치고 오신 회원님들 축하드립니다.
이제 여름의 설악산 전지훈련은 100회의 정기 행사로 정착되는 느낌입니다.
이광택님의 노고에 감사드리며 함께하지 못하여 죄송합니다.
앞으로 즐겁게 함께 운동할 수 있는 새로운 기회들을 여러 회원들이 많이 개발해주시기 바랍니다.
서울에서의 일요일 합동훈련은 언제나 계속됩니다. 대회가 없는 주에는 가능한 모든 회원들이, 대회가 있는 주에는 대회에 참가하지 않는 회원들이 적극 참여하여주시기 바랍니다.
100회 회원들의 가을이 기대됩니다.
100회 히---ㅁ!!!
