일요한강훈련 소식
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작성자 문종훈 댓글 1건 조회 1,922회 작성일 06-01-23 11:41본문
참석회원:이광택님,문종호님,구자홍님,권명순님,박서구님
최병주님,허남헌님,박종붕님,조승환님,함희순님,문종훈님
약간 쌀쌀해진 날씨에도 아랑곳하지 않고 일요훈련모임에 참석해주신
회원 여러분들 반환점이후 강한 바람에 무척이나 수고하셨습니다
오늘훈련은 30km를 목표로 하였으나 후반 맞바람이 예상된다는 회장님의
말씀에 하프에서 26km까지 자기 역량에 맞게 훈련개시
반환점까지 페이스당 5분이내로 뛰고 그이후 최병주회원님을 필두로 박종붕님
허남헌님의 숨가뿐 추격전이 이어졌다
컨디션 난조인데도 최선을 다하시는 회장님
대퇴이두근에 통증이 있는 문종호님
발가락에 이상 징후가 있는 함희순님등
악조건속에서도 열의를 가지시고 참가해주시는 회원님들이 계셔 앞으로
일요훈련모임이 더욱 활성화 될것입니다
sub-3박서구님,최병주님의 참석으로 더욱 뜻깊은 하루였습니다
오랫만에 100회로에서의 훈련도 좋았고 화기애애한 분위기속에
바지락 칼국수의 깔끔한 마무리도 일품이었습니다
최병주님,허남헌님,박종붕님,조승환님,함희순님,문종훈님
약간 쌀쌀해진 날씨에도 아랑곳하지 않고 일요훈련모임에 참석해주신
회원 여러분들 반환점이후 강한 바람에 무척이나 수고하셨습니다
오늘훈련은 30km를 목표로 하였으나 후반 맞바람이 예상된다는 회장님의
말씀에 하프에서 26km까지 자기 역량에 맞게 훈련개시
반환점까지 페이스당 5분이내로 뛰고 그이후 최병주회원님을 필두로 박종붕님
허남헌님의 숨가뿐 추격전이 이어졌다
컨디션 난조인데도 최선을 다하시는 회장님
대퇴이두근에 통증이 있는 문종호님
발가락에 이상 징후가 있는 함희순님등
악조건속에서도 열의를 가지시고 참가해주시는 회원님들이 계셔 앞으로
일요훈련모임이 더욱 활성화 될것입니다
sub-3박서구님,최병주님의 참석으로 더욱 뜻깊은 하루였습니다
오랫만에 100회로에서의 훈련도 좋았고 화기애애한 분위기속에
바지락 칼국수의 깔끔한 마무리도 일품이었습니다
댓글목록
박종붕 (학)님의 댓글
박종붕 (학) 작성일
반환후 엄청난 칼 맞바람을 비집고^
죽어라고 달려 보기는 처음이었던거 같습니다.
