연휴 합동훈련 안내합니다..
작성일 14-01-27 17:06
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작성자박종학 조회 2,718회 댓글 2건본문
어느 분이라도
시간되시면 1월30일 부터 2월2일 까지
07시 에
잠실 보조경기장으로 나오시면
함께 빡쎄게 훈련 하실수 있습니다..
이곳이 아니구 밑에 보조경기장입니다
내가 누구게....ㅋㅋ
야는 누구....
댓글목록
박종학님의 댓글
박종학 작성일
1/30
훈련내용
07시 30분 ~
조깅 30분
인터벌
400m(90초)
회복조깅 100m (60초)
20회 (낙오자 없었씀)
참가자 8명
저는 몸도 되지않고
늦은시간이라서 미리나가 하프 거리만 우중주 하고 돌아왔습니다
김순옥님의 댓글
김순옥 작성일
언제? 찍으신거예요?
나도 모르게 찰칵?