8얼15일 4지부 지리화대종주 단합대회 진행합니다. > 자유게시판 new~

제묶까지 좋은 산소 많이 마시고 건강히 잘다녀오세요 저도 덕유산토요날 미륵산충무일요날 등반 다녀왔어요

회원님들 잘다녀 오시고 4지부가 더욱발젼하시기를--
100회 화 이 팅---

지금신청해도 등반 참가 가능 하는지요 인사이동으로 휴일 변경되어 이제사 문을 두들길니다

금번 4지부단합대회및 지리산화.대종주대회에 참여해주신 선,후배회원님들께
감사의 인사을드림니다.
아울러 금번대회에 참가신청을하시고 주최측에 참가비을 입금안하신 회원님들께서는
주최측에납부하시지말고 아래계좌로 늦어도 12일까지입금해주시길 부탁드림니다..
이찬수:우체국:104794-02-292173.감사함니다...

8월15일 화대종주 참가신청 백회클럽차 탑승은 마감합니다.
이상 참가하실분은 주최측차로 이동할 수있는지는 주최측에 문의 바랍니다.

참가확정자 (존칭은생략합니다)
채성만,이찬수,임규섭,박유환,박태우,정미영,김대흠,노영기,김정석,박세현,
신성범,차상원,황병화,김창희,유정규,심재성,이태규,이학준,김순옥,신수예,
황영숙,남궁만영,김순태,홍현분,이재승,김만호,양성익,허남헌,김영준,채규엽,
정진황,정순례,김영한,김상원,정덕규,유병원,이금동,이경두,

참가 신청합니다.

참가 신청합니다.
늦었는데 가능한가요?

참가신청 헀습니다.

채규엽 챀가신청합니다

먼저 제4지부의 단합대회를 거듭 축하드리며
이찬수, 김정석 지부장님의 노고에도 감사의
말씀을 거듭 드립니다~

이번 화대종주는 이미 제4지부에서 추진&진행
하고 있어 제가 나서기가 쬐끔(?) 그런점이 있는 것
같아 기다렸는데 한 두분 함께 가자고 독려하다보니
30여명은 충분히 함께할 것 같아 행사 주최측인
한국산악마라톤연맹 박충규 회장님과 상의하여
우리 100회 자체 이동버스를 한대 임차하여
우리 회원들끼리 이동하면 편리하고 시간적으나
물직적으로 좋겠다는 생각이 들어 승낙을 받았습니다!

하여 화엄사나 성삼제에서 종주하시는 회원님들은
참가신청 후 참가비(20,000원)만 납부하면 되므로
이미 참가신청 후 교통비까지 납부(50,000원)한
우리 100회 회원이 15명정도 되시기에 우리 100회
최종 참가 인원이 확정되면 미납부한 회원님들의
참가비를 대체하고 나머지는 교통비를 지원받아
우리 자체 버스로 이동할 것이며 출발 장소는
압구정동 현대백화점앞에서 출발토록 하겠습니다.
(14일 저녁 21시 압구정동 현대백화점 출발)

또한 종주가 어렵다고 생각되시는 회원님들은
중산리에서 천왕봉을 거쳐 대원사까지 오시어
(강요에 못이겨 바람쐬려 나서는 회원님들~^)
종주 회원님들과 만나 맛있는 식사 장소를 물색하여
회원간의 단합을 겸한 친목 시간을 가진 후
상경토록 추진하겠습니다.

이번 주까지 독려&인원을 확정하여 최종 인원이
결정되면 다음 주중으로 한 번 모임을 주선하겠으며
당일 출발전 아침 식사는 전원 찰밥 도시락을 제가
준비하도록 하겠습니다.(음료포함)

추가로 이재승 원장님,김만호님, 양성익 고문님
허남헌님,김영준님(강순옥님) 등 몇 분 더 추가
참여 하실 것이며 우리 중구육상연합회에서도
제가 모집하고 있으니 버스 이동에는 차질이
없을 것입니다~

참가비를 납부하지 않으신 회원님들께서는
조금만 더 기다려 주시면 확정하여 바로 연락
드리도록 하겠습니다!

신수예  참가합니다

작년 화대종주대회 참가 경험을 몇자 적어봅니다.
박태우씨,김수연씨,그리고 저가 함께 참가하여 약13시간정도 산행을 했습니다.
들머리 화엄사에서 출발할때는 어두워서 덜 힘이들며, 그 후 바쁜걸음으로 뛰듯이 걸었으며
연하쳔 산장에서 아침을 먹고 계속 걸으면서 간식을 보충하고,
천황봉 오를때 체력소모가 많아 힘이 들었으며
천황봉에서 대원사 길이 약간 지루하게 느껴집니다.
박태우씨가 다리에 쥐가 나서 조금 고생을 했을뿐 아주 좋았습니다.
여성 참가자는 많지않아 김수연씨가 2등했고요,
힘이들어 천황봉에서 종산리또는 백무동으로 하산 하는 이도 있습니다.
체크시간이 지나면 천황봉에서 종산리쪽으로 하산하도록 주최측에서  유도를 합니다.
완주후 막걸리맛도 꿀맛입니다.
이상 두서 없이 몇자 적어봤습니다.

후렉쉬 : 아주 밝은 LED 랜턴 (화엄사에서 노고단까지는 오르막이고 미끄러우며 돌맹이가 많습니다)
가방 : 울트라용가방(물,음료, 간식(김밥, 전투식량, 빵)*3회정도)
복장 : 마라톤 복장(반팔,반바지), 모자, 햇빛가리개...
신발 : 산악마라톤화, 울트라용신발.
추가 : 1회용우의, 바람막이(비올때 저체온증 대비), 양말, 수건.

화엄사 주차장에 2시반쯤 도착하면 식당이 영업 유무는 알수 없다.
간단히 도시락으로 식사를 해결하고 3시부터 등산이 가능합니다
(국립공원 입장은 일출2시간전(하절기 03:00) 가능 합니다)
화엄사에서 노고단에 이르는 7km구간은 계곡구간이라 습도가 높고,
미끄럽고 돌맹이가 많으며 오르막길입니다.
 부지런히 걸어 올라가면 2시간이내에 도착합니다.

노고단에서 천왕봉은 25.5km 오르막과 내리막을 몇번 반복하면 도착합니다.
천왕봉 이정표만보고 가면 길을 잊어버리지는 않을겁니다.
연하천대피소에서 급수는 꼭 하셔야 하고 간간히 간식도 먹고
장터목대피소에서 식사를 하고 급수보충하고 2km정도 급경사로 올라가면
천왕봉 정상입니다.
정상에서 치밭목대피소까지는 4km정도이고 오르막 2개정도이고 약수터는 없습니다.
치밭목에서 컵라면 하나먹고 유평리 마을까지오면 도로입니다.
도로는 걸어오면 시간이 많이  걸리니 4km정도는  뛴다고 생각하고 앞만보고
주차장까지 달리면 됨니다.
 주차장에 도착해서 가방챙기고 개울가로 내려가서시원한 물속에 몸 담구고
 씻고 ..올라와  식사하고 ...쉬었다 버스에 탑승하면 서울에 9~10쯤 도착합니다.
초보자도 14시간대에 들어오며 피로도는 100km뛴것과 비슷합니다.

참가합니다.

참가 신청 했습니다

김순옥님,황영숙님.신청하셨습니다.
그리고 김순태라는 제후배한명도신청했습니다..

참가신청하고 입금했습니다.
내려갈때는 서울에서 탑승하고 올라올때는 천안에서 하차하겠습니다.
올 봄에 지리산 종주를 두번이나 다녀왔는데, 벌써부터 기대가 됩니다.ㅋ
만영이형 뒤에만 졸졸 따라가야겠네요..ㅋㅋ

참가 신청 했읍니다.

오늘 접수 했습니다. 그런데 현재 다리가 아직도 좋지 않아서 ...

참가 신청했습니다.

참가 신청했습니다.

참가합니다.
지리산 종주 작년 여름에 2박 하면서 했었는데...
하루만에 ?

무조건  참가합니다~~~

임규섭니이임~~~~ ^&^
3년만에  가는  제대로 산행인데  워밍업없이  괜찮을까요??ㅋㅋ...

각 지부 모임이 활성화된다면 100회 모임은
당연히 활성화된다고 생각합니다~

각 지부장님을 포함하여 지부 회원님들끼리
서로가 얼굴도 모르는 분들이 많아 각 지부장님의
책임하에 지부 회원님들과 함께 단합대회겸
친목 모임을 권장하였는데 제4지부에서 제일
먼저 첫 테이프를 끊으셨네요~^

축하드립니다~^

헌데 우리 100회 회원님들이라면 누구나 완주할 수
있겠지만 첫 모임치고는 너무 힘든 코스가 아닌지
은근히 걱정도 됩니다^^

예전엔 일년에 두번(5월,10월)씩 성삼제~대원사
코스를 꼭 완주하고 했는데 정말 오랜만에 제4지부의
단합대회땜시 화엄사~대원사코스를 종주하게 생겼네요^^

바쁘신데도 항상 각종 모임&임원회의에도 열성적으로
참가하시며 임원으로서의 책무에 최선을 다해 봉사하여
주시는 이찬수, 김정석 제4지부장님께 거듭 감사의 인사드립니다~

제 4지부 힘~~

참가 신청 했습니다

8얼15일  지리화대종주  진행합니다.

대회주최::http://korcmc.org/
한국산악마라톤연맹 주소입니다.02-424-2195
마라톤 온라인 대회 일정에 올라와 있습니다.

8월14일 밤 9시 잠실출발
8월15일 02시30분 화엄사출발 대원사까지

참가비:: 서울경기 왕복 버스이용시 5만원
각자 개인교통 이동시 2만원
중산리-대원사 간 1만원을 받습니다,
상기 대회에 각자 참가 신청하시고
뎃글 올려 주시면 되겠습니다.

저희 100회클럽에서 참가 인원이 많을시는 차량도준비해 줄 수
있습니다.

숲에서 운동하면 좋다는것은 이미 모든분들이 알고 계십니다.
산림청에서는 숲에서 건강을 찾자고 하고있습니다.
로드 마라톤도 좋지만 지리산 화대종주 100회 동호도 생겼습니다.
지금 벌써 10회에 걸쳐 지난번10회때는 서울에 56세분이 1위를 했습니다,
클라이마톤은 마라톤과 달리는것은 같지만 장비 등 생소하게 다릅니다.


 
 

어머니의 품으로 동참 하겠습니다.

지난번 왕복종주에 이어 화대종주,,벌써부터 설레입니다

장 을 마련해주신 한국산악연맹 박 충규회장님,
이 찬수 4지부장님,김 정석 4지부장님 감사합니다!.

참석합니다.
작년에도 참가하여 좋았습니다.

오는 8월15일 지리산 화대종주대회을 100회클럽 4지부단합대회의날로
지정하였사오니 4지부는 물론이거니와 우리100회클럽의 회원님들께서도
많은참가을 해주시길 부탁드림니다...
아자!아자!  100회 힘!!!