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공지사항

2015년 여섯번째 백수남훈련

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작성자 이재복 댓글 2건 조회 3,902회 작성일 15-02-10 12:11

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훈련일시: 2월11일 오후7시
훈련장소:남산북축산책로(목멱산장앞)
오시는길:충무로역1번출구 50m 직진후 우회전후 1.5K
 
백수남 훈감님 플로리다 잠시 외유중 여섯번째 백수남 훈련은
2월11일 동일한 장소에서 실시하면 어떨지요!
 
다음주는 설명절 연휴와 귀향길로 훈감님 훈련한다 사전 예고했지만
많은 회원님의 참석여부는 알수 없구요
 
한주간이 지나고 나면 훈련이 귀찮아 하기가 싫을 수 있고
같이 한번 땀 흘려 봐요
 
홍석배 前 훈감님이 세심하고 체계화된 훈련지도가 늘 그립기만 했는데
꼭 나와 주시어 훈감님 빈 자리를 대신 하여 주셨으면 합니다
 
지난번 끝난 2월8일 동계대회에서 부실한 체력을 들어내며
가까스로 3.53.18초 완주가 훈련부족 임을 절감했고
 
오는 첫 메이져 동아마라톤도 한달 앞이라
더욱 훈련에 매진 할때가 아닌가 싶네요
 
11일 백수남서 함께 귀한 땀 흘려 보시죠
백수남 화이팅~~
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댓글목록

임종석님의 댓글

임종석 작성일

남산수요훈련 공지 올려고 주선 해주심에 감사드림니다
 입춘(2.4일)의 기운이 이번주에 남산코스 감돌아 날것 같네요

 한껏 움추렸던 기지개 한번 펴나 볼까요
  우리 100회 회원분들의 유니폼속에 함께 합니다.

문광신님의 댓글

문광신 작성일

이재복 기획이사님! 고맙습니다. 남산 가본지 오래인데..
이번훈련에 동참하겠습니다.홍석배 전임 훈감님! 지도편달 부탁드립니다.

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완주
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