2015년 백수남 아홉번째 훈련공지....
작성일 15-03-03 10:54
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작성자김순옥 조회 4,176회 댓글 2건본문
훈련일시 : 3월4일 오후 7시
훈련장소 : 남산 산책로
훈련내용 : 스트레칭/ 3km조깅/ 250m인터벌 5회/3km조깅/마무리 스트레칭
동아대비 짧고 강한 훈련합니다.
많이 참석하시어 봄기운이 감도는 남산의 정기도 흠뻑 받으시고
백수남 식구들과의 정담도 나누시기 바랍니다.
댓글목록
박초제님의 댓글
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작성일
참석합니다
이재복님의 댓글
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작성일
날씨가 아직은 봄을 시샘 하는듯
쌀쌀하고 찬바람이 부네요
춥다고 움추리고만 있을수도 없고
동아에서 곤욕을 치루지 않으려면 훈감님 짧고 강한 훈련
백수남서 맛 봐야겠죠
참석 하겠습니다힘들지만 인터벌의 묘미를 느끼려