백수남 다섯번째 훈련 29일
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작성자 남궁만영 댓글 1건 조회 10,484회 작성일 20-01-26 12:06본문
시간 6~7시30분
조깅 3키로
국립극장 내리막 1키로 5회
강도 6~70%
마무리 정리체조
조깅 3키로
국립극장 내리막 1키로 5회
강도 6~70%
마무리 정리체조
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