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공지사항

백수남 9월 셋째주 훈련공지

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작성자 홍석배 댓글 1건 조회 5,374회 작성일 24-09-21 06:24

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2024.9.21.(토요일)11시~1시

안녕하세요 비가 온후 이제서야 가을이 온거 같아요

지금부터 하프이상 훈련으로 지구력과 근력을 키우겠습니다.

저는 춘마까지 미리 운동을 시작하겠습니다.

회원님 도 훈련양을 늘려서 준비 잘 하세요

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