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공지사항

2015년 백수남 26회 훈련공지 합니다

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작성자 김순옥 댓글 2건 조회 7,784회 작성일 15-06-30 11:55

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훈련일시 : 7월 1일 오후 7시

훈련내용 : 스트레칭 / 남산타워 왕복~ / 마무리 스트레칭

훈련장소 : 남산




가을대회를 위해~ 

주행거리를 늘리고  언덕훈련과 인터벌을 집중적으로 하려합니다


회원님들의 적극적인 협조가 절대 필요합니다

많이 참석해주신다면 정말 감사하겠습니다

 





















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댓글목록

김순옥님의 댓글

김순옥 작성일

감사합니다 덕규씨!

정덕규님의 댓글

정덕규 작성일

비 안오면은,,,참석하도록 노력 하겠습니다...

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
76
02:53:57
74
03:03:26
71
02:59:34
61
04:01:53
이름
완주
최고기록
493
03:27:10
192
02:38:47


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