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공지사항

백수남 열 여덟번 째 훈련 공지합니다

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작성자 김순옥 댓글 2건 조회 7,698회 작성일 15-05-06 10:58

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훈련일시 : 5월 6일 저녁 7시

훈련장소 : 남산 산책로

훈련내용 : 스트레칭 / 3km워밍업 / 100m pitch 10set / 3km 조깅


훈련공지가 늦었습니다

초록향기 펄~펄~피어나는 남산에서....

비울건 비우고 채울건 채우면서  

조금이라도 보람있는 훈련이 되시기 바랍니다...

 

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댓글목록

임규섭님의 댓글

임규섭 작성일

아...! 보고픈 백수남....

사업장에서 비~잉 둘러보면 하루가 다르게 푸르름을 더해가는 수원산~국사봉~주금산~죽엽산~왕방산...

눈 요기만 하고 있습니다.

열정적인 백수남 가족들을 만나러 언제나 가볼려나.. 백수남!!!힘!!!

이재복님의 댓글

이재복 작성일

5월 신록의 향기 맡으며
비우려 한정주와 참석합니다

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
62
04:01:53
60
03:28:16
58
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
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03:27:10
192
02:38:47


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