12월 첫째주 백수남 훈련 1일
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작성자 남궁만영 댓글 0건 조회 15,239회 작성일 21-11-30 13:11본문
시간:5~6:50분
훈련:60분 조깅 200×6 질주
서키트 트레이닝 20분
마무리 정리체조
훈련이사 남궁 만영 올림
훈련:60분 조깅 200×6 질주
서키트 트레이닝 20분
마무리 정리체조
훈련이사 남궁 만영 올림
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