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공지사항

4월 22일 백수남 훈련 22일

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작성자 남궁만영 댓글 1건 조회 14,080회 작성일 20-04-21 15:37

본문

시간
6~7:20분

훈련
조깅3키로
인터벌 1k×5회 80%강도로
국립극장 6시 20분 실시 합니다

마무리 조깅3키로 정리체조

훈련이사 남궁만영 올림
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댓글목록

308님의 댓글

문광신 작성일

훈련참가합니다.

이름
완주
최고기록
김만호
92
02:48:54
허종호
86
02:43:33
장호순
83
03:28:01
장재수
77
03:51:41
황의석
76
02:53:57
전재금
71
04:01:53
박종학
71
02:59:34
박우준
61
04:02:57
정현수
60
03:28:16
장정진
58
03:20:06
이름
완주
최고기록
김영수
494
03:32:30
남궁만영
193
02:38:47

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