5월27일 넷째주 백수남 훈련
작성일 20-05-26 12:49
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작성자남궁만영 조회 5,362회 댓글 0건본문
시간
6~7.20분
훈련
조깅3키로
인터벌 트레이닝 1k×5회
강도 7~80%
서키트 트레이닝 10분
정리체조
참석
인터벌 트레이닝은
6시20분 국립극장 내리막에서 실시 합니다
6~7.20분
훈련
조깅3키로
인터벌 트레이닝 1k×5회
강도 7~80%
서키트 트레이닝 10분
정리체조
참석
인터벌 트레이닝은
6시20분 국립극장 내리막에서 실시 합니다
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