백수남 9월 첫째주 훈련공지
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작성자 홍석배 댓글 1건 조회 1,932회 작성일 23-08-31 05:43본문
2023.9.2.(토요일)11시~1시
긴 여름이 끝나는것 같네요????
이젠 대회에서 성과를 내고 편하게 달리려면 많은
훈련이 필요하지만 일단은 부상 없이 슬기롭게 운동을 하는게 좋습니다.
이번 훈련은 지구력 훈련으로 시간되는 만큼 하겠습니다.
긴 여름이 끝나는것 같네요????
이젠 대회에서 성과를 내고 편하게 달리려면 많은
훈련이 필요하지만 일단은 부상 없이 슬기롭게 운동을 하는게 좋습니다.
이번 훈련은 지구력 훈련으로 시간되는 만큼 하겠습니다.
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