2016년도 백수남 여덟번째 훈련공지...
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작성자 김순옥 댓글 1건 조회 2,559회 작성일 16-02-23 11:17본문
훈련일시 : 2월 24일 오후 6시
훈련장소 : 남산
훈련내용 : stretching/3km워밍업/2km언덕오르기/2km내리막질주/1km숨고르기/1km전력질주/1km다운조깅
날씨가 많이 쌀쌀합니다
보온에 신경쓰시기 바랍니다
댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
비슷하게 여덟번째 훈련
늦더라도 흉내만 내겠습니다
한정주와 함께
