백수남 열 한번째 훈련공지
작성일 16-03-15 11:26
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작성자김순옥 조회 3,949회 댓글 2건본문
훈련일시 : 3월 16일 오후 7시
훈련내용 : 스트레칭/ 3km워밍 업/ 250m질주 5회/ 3km다운조깅
훈련장소 : 남산 산책로
동마 4일 전 입니다.
간단히 몸 풀수있는 정도로 만 훈련합니다
이번 동아대회에~~~
우리 백수남 회원님들 모두 선전하시기를
간절히 기원합니다
댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
7시 훈련인데 동아결전 앞둔 이번주
중요모임으로 참석이 어렵습니다
마무리 가벼운 훈련 잘 하시고
동아에서 백수남 회원들 모두 선전 하세요
정미영님의 댓글
정미영 작성일
김순옥부회장님의 그동안 따뜻한 정성봐서라도
없는 실력 다짜내어서 최선을 다해야지요.^^
막바지 몸 컨디션 잘 유지하는것이 관건입니다.
내일 뵐께요~~ 백수남! 힘!