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마라톤교실

마라톤교실 목록
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
116
훈련에 관하여
박명섭 3659 08-04
115
경기전의 훈련양 줄이기(Tapreing)
이경두 3661 09-10
114
마라톤과 심리훈련
이경두 3662 09-11
113
과훈련 증후군(Overtraing syndrome)
이경두 3664 09-11
112
보다 나은 계획세우기(잘달리기위한 코치)
정동창 3666 09-11
111
우리가 달리기를 사랑하는 이유
이경두 3671 09-10
110
통증이 있을때 뛰어도 되는 경우
이경두 3674 09-10
109
초보자를 도와주는 10가지 방법(Advice to Advicers)
이경두 3676 09-11
108
달리기 훈련과 관련된 상식(이동윤박사님 글 퍼옴)
고영우 3678 09-11
107
쥐"에 관한 이동윤박사의 글을 퍼 왔음
고영우 3682 09-11
106
여름철 마라톤 훈련법(퍼온 글)
고영우 3695 09-10
105
마라톤 기록 단축훈련법(1)-생리학적.(퍼온 글)
고영우 3696 09-10
104
달리기와 위장관 출혈
이경두 3759 09-10
103
달리기와 건강
이경두 3773 09-11
102
부상후 회복기 동안 체력을 유지하는 10가지 방법(런 다이어리에서 이동윤박사 글을 퍼 옴)
고영우 3776 09-10
101
부상이 없이 달려야 성공적인 마라톤이라 할 수 있다(이동윤 글 퍼 옴)
고영우 3824 09-10
100
마라톤대회 이후 회복하기(퍼온 글)
고영우 3832 09-10
99
고혈압과 달리기(이동윤 메디칼,퍼온 글)
고영우 3847 09-10
98
특별한 목적을 위한 달리기
이경두 3852 09-11
97
42.195km완주후의 성공적인 회복방법
이경두 3862 09-11
96
마라톤 경기후의 회복
이경두 3885 03-19
95
보스톤마라톤 참가자격
이경두 3892 09-11
94
언덕 훈련
이경두 3894 09-11
93
장거리달리기와 걷기
이경두 3901 09-11
92
달리기부상(17) - 달리기부상의 특징
이경두 3911 05-07
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