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> > > 8월13일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 주민센타 10km 50분 > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 폭우가 쏟아지고 비온뒤 폭염이 지속되네요 > > 운동을하고난뒤 등어리가 새벽에뛰는데도 열기가 가시질않습니다 > > 잘지켜오던 식이요법도 틀렸고 거리주는 늘지도않고 걱정이 너무큽니다 ㅠ > > 확실히 휴식이 하루는 있어야 되는거같네요 계속한다고 몸만축나네요 > > 그나저나 집안 가장이 둘이나 실직을했으니 큰일이네요 이번달은 실업급여로 버틴다지만 아,,, > > 러시아가 백신을 개발했다는데 공산주의 국가를 믿어도 될런지... > > 아.. 정말이지 작년보다는 덜더운데 나아지는건 작년보다 어떻게 더힘드네요 > > 그래도 열정만큼은 식지않았으니 달리다보면 길이 보일꺼라 굳게믿습니다 > > 일지를 마칩니다 다들 열심히 살아보아요 > >
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