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2024-03-17
서울국제마라톤대회
심재성님 (300회)
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> > > 2월25일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신방 10km 55 분 > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 어제 9시퇴근후 극도로 밀려오는 피로감에 그냥 뻗어 자버렸습니다 > > 그리고 오늘 모처럼 5시에 기상을했는데 날씨가 추운게... 집을 나서기가쉽지않습니다 > > > > 더욱이 어제 동생과 대판싸우고... 가정불화가 이만저만이아닌가운데... > > 어떻게 된일인지 회사에서는 인정받아 수당을 더올려주겠다고 하니...참 어이가없군요 > > 뭐 줏어들은얘기로 수신제가 지국평천하랬나 이말이아닌가... 안에서 새는 바가지 밖에서 안샜다는데 > > 어째 집이화목하면 회사가 말썽이고 회사가 안정되면 집이말썽이니...참답답하군요 > > 우선은 퇴근후달리기는 이제 몸이퇴화가됬는지 온수샤워를해도 힘이들어 뛸수가없는노릇이고 > > 새벽5시를 기점으로 열달해서 지친몸을 회복하고 슬슬 춘계훈련을 들어가야겠습니다 > > 일지를 마칩니다 겨울이제 다끝났습니다 봄을맞이합시다 > >
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