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2024-09-08
21회철원DMZ국제평화마라톤대회
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2024-09-01
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> > > 7월17일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신정호15km > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 벌써 주말이 눈깜짝할사이 끝나가네요 ㅠㅠ > > 어제 비는안왔고 신정호로 새벽4시에 차끌고 이동합니다 > > 30km는 무리일꺼같고... 20km만 뛰잔생각으로 달리기에임합니다 > > 5분50초페이스 몸은가벼운거같은데 생각대로 되질않는군요 > > 15km에서 쥐가나서 멈췄습니다 > > 아... 주말은 좀 쉬라고있는건데... 하루종일 운동/게임만 에어컨틀어놓고 이러고있네요 > > 아내일은 다시 새벽달리기로 바뀌었음하는데... > > 이게... 12시에 잠을들어도 알람을안켜놓으면 저도모르게 무진장 자버리네요 > > 약을먹어서그런가 야간뇨가 줄었습니다 > > 이제 1시간 밥먹고... 오늘 음식물쓰레기 나왔는데 나가기귀찮... > > 먹는것도 지겹고... 아...완전 근데.... > > 주5일일하고 하루종일 집에서 잠만자도 나쁜선택은 아닌거같습니다 > > 어딜 놀러가려만하면 일단집밖을 나서는순간 돈이깨지고요... > > 신비주의를 고수해서 주말은 집돌이가되고싶은데 이상하게도 일이자꾸터지네요. > > 아~ 따분해 물청소를 1~2시간 더해야겠습니다 할것도없고하니... > > 일지를마칩니다 쉬는것도싫고 일가는것도 싫고 어쩐다요 ㅠ > >
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