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 > 10월4일 훈련일지 
> 스트레칭20분 
> 신방10km
> 스트레칭20분
> 근력운동: 윗몸일으키기100회/ 팔굽혀펴기30회/ 레그레이즈
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> 운동을 마치고 일지를 작성중입니다
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> 6일 명절연휴들 잘보내셨습니까? 저는 너무먹어대서 100kg가 넘어가네요
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> 에효 이제 달리기는 접고 여행이나 다녀야겠습니다 ㅠㅠ
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> 회사는 어떻게 잘복귀해서 다니곤있는데...쉬다와서그런가 영 분위기도 싸하고 좀 거시기하네요 ㅠ
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> 주말내내아프고 돈도없어서 집에만 박혀있었는데... 하루만큼은 놀러가고싶어서 행선지를 가고싶은3대도시중 하나인
> 강진을 찍고 내달렸습니다
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> 그런데 막상 차로가기엔 너무머네요 ㅠ 아무리가도 이정표에 강진이라고 쓰여있질않습니다
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> 이름이 하두 멋있어서 꼭 밟고싶은땅이었는데 내일출근해야되니 행선지를 정읍으로 돌립니다
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> 그런데 하필 중간에 배가아프네요
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> 아무리가도 휴게소가 안나오길래(국도),.. 전주 국립박물관을 잠시들렸습니다
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> 박물관에서 볼일을 봤는데... 제가 주차를 출입구를햇갈려 출구로 들어왔네요
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> 보통 박물관은 주차요금을 안받는줄알았는데... 위쪽에가보니깐 기계고장... 그냥출차하라네요 ㅎ (커피값 아꼈네 ㅎㅎ)
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> 이제 정읍으로 향해야하는데...  폰 배터리가 다떨어졌습니다
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> 어쩔수없이 근처 대형마트 홈플러스로갑니다
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> 전주가 커서그런가 마트안에 치과가있네요 ㄷㄷ 이런건 또처음보네 ㅋㅋ
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> 보조배터리를 살까하다가 예전에 송년회때마다 하두 보조배터리를사대서 집에 널렸는데..돈아까와서 차량용충전기를 구입했습니다
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> 종류가 시거잭에 꼽는 커널형과 자동충전되는 충전기가 있는데 돈도없고해서 시거잭으로샀네요
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> 전화올때는 없다만...ㅠㅠ 음악이 안나오는 여행은 앙꼬없는 진빵이여~~
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> 정읍 가기엔 기름이 부족하네요 10만원 걍 쓸까하다가... 다시 행선지를 바꿉니다
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> 전주동물원으로 향합니다 개천절인데 사람이 많이 오겠어 ㅋㅋ
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> 도착하니 이거원 여기가 과천이여 뭐여 뭔차들이리 많노;;; ㅋㅋ
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> 겨우차를 대고 3000원에 동물원으로입장합니다
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> 동물을워낙 좋아하는데 천안 아산은 동물원이 없는게 너무아쉽네요
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> 호랑이부터 코끼리 사자 원숭이 독수리등 실컷 구경했습니다
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> 호랑이랑 사자가 동물의왕인데 피곤한지 잠만자서 아기들이 되게 실망하더군요
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> 그렇게 하루 전주에서 즐거운한때를 만낍합니다
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> 돈만있으면 동물원하나 차리고 싶네요 얼마가 들어가는지 모르지만...
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> 지금쯤 우리회사누님들중에 전라도분들이 꽤계신데 부장님은 남원 큰누님은 장수 이쁜누나는 보성...
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> 귀경길 다들 조심히들 올라오세요
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> 논산까지 올라왔는데 졸음이 미칠듯이 쏟아집니다
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> 가도가도 펀의점은 커녕 졸음쉼터 갓길하나 안나오네요
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> 겨우겨우 호남휴게소 발견...
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> 식당은 저번에 말씀드렸듯이 장사가안되서 문을닫았고 편의점에서 라면하나 끓여먹었습니다
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> 그 한강가면 파는 종이박스라면이네요 ㅎㅎ 맛있었습니다
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> 그리고 창물을 10/1정도 열어두고 숙면에취합니다
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> 눈을떠보니 2시간은 잔듯하네요 
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> 소변보고 집으로올라옵니다
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> 90년대 노래를 틀고 썬그라스를 딱쓰고 운전하니 차들이 알아서 비켜주네요 왕이된기분이었습니다
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> 그렇게 연휴를마치고 집으로복귀했습니다
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> 솔직히 돈은 아까웠지만 3번째로 가본 동물원이라 나쁘진않았습니다(대전->과천->전주)
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> 언젠가 천안에도 동물원이 생기길바라며...
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> 일지를마칩니다 춘마훈련시작하겠습니다 완주는해야쥬 ㅜㅜ
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