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> > > 4월18일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 주민센타 10km 51"27(-3) > 트레드밀 10km 42"32(-1) > 스트레칭20분 > 근력운동40분 > > 운동을마치고 일지를 작성중입니다 > > 오늘도 땀이 엄청솓아졌습니다 트레드밀은 42분대로 복귀했고 주로기록은 아직좀 멀었네요 > > 어제 토트넘 손흥민선수가 2골을 넣고 아주 극장골로 4강진출을 했습니다 > > 그걸 다보고잤는데 아정말 간당간당 피를 말렸네요 > > 추가시간포함 10여분을 남기고 맨시티가 1골을 넣었는데 var은 토트넘의 손을 들어주었습니다 > > 우리가 보기엔 그냥 마라톤으로치면 1시간30분을 뛰는거라지만 축구라는 종목은 계속적으로 순간스피드를 내는 > 운동이기에 90분간 그라운드를 누빈다는건 쉬운일이 아니라 생각되네요 > > 아무튼 토트넘의 4강진출 축하하고요 > > 이제 전 자야죠 제가 이제 뭘하겠습니까 ㅎㅎㅎ > > 일지를 마칩니다 맥주를 마셨는데 금새취하네요 에휴 > >
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