믿는다...10km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 7회 작성일 25-09-16 00:25본문
9월16일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
저번주 이상한꿈을 꿔서 연신 집에서 나가질않았는데... 한주지난뒤 운동을 시작했습니다
아 날씨 시원하대요
몇년사이 이운동을 하면서 알게된게있지만... 여름에 훈련양이 되면 가을에 빛을본다라는사실입니다
사실 이번춘마가 제 마라톤인생에 있어서 그어떤해보다 참어렵고 힘든 레이스가 될것으로 판단됩니다
하지만 다년간의경력으로 봐왔을때 어떻게서든 벼락치기연습을 감행한다면 완주못할것도 없지요
지금 밤낮을 바꿔생활을 해서 몸이좀 축나는데... 몸관리를 수시로 점검해야겠습니다
해보는겁니다 피할수 없으면 즐기라했지요~
일지를 마칩니다 날씨풀려서 선선하네요~
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