조깅.
작성일 13-01-09 02:18
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작성자김만호 조회 2,322회 댓글 0건본문
일지를 당일에 올려야 하는데...
별다른 내용은 없고 늘 그렇듯 조금씩 했네요.
1/8일: 성내주로 돌고 뚝방만 한바퀴 추가(12.5+2.5km)
1/9일: 남2문에서 마천 쉼터 왕복(14km)
아직도 지난번 내린 눈으로 미끌림이 남아있고
몸은 느린 페이스에 적응되서 조깅 이상은 욕심.
별다른 내용은 없고 늘 그렇듯 조금씩 했네요.
1/8일: 성내주로 돌고 뚝방만 한바퀴 추가(12.5+2.5km)
1/9일: 남2문에서 마천 쉼터 왕복(14km)
아직도 지난번 내린 눈으로 미끌림이 남아있고
몸은 느린 페이스에 적응되서 조깅 이상은 욕심.
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