금호강대회 > 달리기일지

2009년 4월 4일
대구 금호강대회
AM 8:30~11:36
거리:42.195키로

한달전에 신청및 입금했던 영주소백산대회가 장모님 생신잔치하느라
못가고, 그냥 놀긴 아쉬워 대구엘 갔다.
현장에서 만난 윤동기가 하는말, 장인/장모님생신은 10대 국경일에
들어간다고, 안가면 큰일이라고 한다. ㅋ

지난번 참가를 해보았던지라 코스는 익숙하니 별 신경쓸건 없고,
몸컨디션은 인천대회후 계속 저조해서 싱글정도의 속도로 달리기로
하니 맘이 편하다.

키로당 4분 20~25초사이의 속도, 별다른 무리가 없다.
지난 몇 대회에서 출현했던 왼쪽 골반쪽의 통증도 없고 마지막까지
거의 같은 스피드를 유지할수 있었으나 40키로쯤이던가, 불어대는
맞바람은 재작년 상암동대회에서의 그것과 비슷한 강도로, 마지막
2키로는 거의 기다시피해서 골인~

1키로정도 앞서가던 선두주자가 퍼졌는지 38키로쯤에서 잡히고
덕분에 1등으로 골인했다. ㅋㅋ
앞으로 2주동안 얌전히 몸좀 맹글어보자~~~

1 Lab---45:48
2 Lab---46:22
3 Lab---46:25
4 Lab---47:44 (1 Lab: 10.55키로)
최종기록---3:06:19

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