오랜만에 트레드밀 달리기 > 달리기일지

본문 바로가기

사이트 내 전체검색

달리기일지

오랜만에 트레드밀 달리기

작성일 09-01-24 05:12

페이지 정보

작성자심용섭 조회 2,231회 댓글 1건

본문

너무 추운날씨라 양재천포기하고

개포 온천탕 목욕탕 트레드밀 달리기

시간당10km~에서 15km까지 올려가며가속주(1시간7분15초)



더달리고 싶어도 온통 땀으로 범벅이되어

15km달리기에 만족하고 새해맞이 묵은때 벋기고

머리까지 단정하게 깍고 명절 준비 다한 것으로 하루 숙제 완성



내일 아침에도 목욕탕 트레드밀 훈련후 고향가야 겠다.

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

멀티님의 댓글

profile_image 멀티
작성일

나만 추위타나 했더니...춥기는 춥나바요^^ 눈도 오고^^^
요즘 밀 열풍이 부네요
형 동상 할것 엄씨 밀돌리느라  땀^ 쭉쭉 빼느라 고생들  많습니다.

때빼고 광내고 머리까정
때때옷은 준비 않하셨나요? ㅎㅎ
어렸을적 같으면 오늘내일 잠도 못잤을텐데...
설명절 잘 보내시구요
고향에 잘 다녀 오십시요? (김포도 고향간다고 하남요? ㅋㅋ)

Copyright © 100marathonsclub.com All rights reserved.
PC 버전으로 보기