연휴기간. > 달리기일지

8/13 토요일 작은넘 면회(7시간운전)
아들덕에 말복날 복다림을 진수성찬으로...평상시는 연명수준??

8/14 일요일 01:15~백두대간(제31회차) 한계령~망대암산~점봉산~단목령~
복암령~조침령 (도상거리 23.9KM)산행

무대뽀로 밀고 나가니께 다 되더구만...ㅎㅎ
많은 구간 중에 한번은 낼줄 알았는데.....

8/15 광복절 공휴일 고객님의 사정에 오전근무 후, 집에서 30분동안 6KM.
비 맞은듯이 땀을 흠뻑 흘리고 가벼운 마음으로 마놀과 바람쐬러 쌩~

땀 내는데는 뜀박질이 최고여~
!!!힘!!!

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