대회준비.
작성일 10-09-08 02:02
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작성자김만호 조회 1,764회 댓글 1건본문
화요일.
한여름 폭염이 가시고 저녁에는 선선한 바람이 불어준다.
철원대회가 있어 무리하지 않는 범위에서 컨디션
조절을 위한 성내 뚝방주로 10km가볍게 달리기 실시.
수요일.
일요 출발시간 대비 오전운동, 헬스에서 조깅 10분, 5km 대회주
달리기 실시. (내일부터는 구형 기계에서 달려야 할것 같다)
한여름 폭염이 가시고 저녁에는 선선한 바람이 불어준다.
철원대회가 있어 무리하지 않는 범위에서 컨디션
조절을 위한 성내 뚝방주로 10km가볍게 달리기 실시.
수요일.
일요 출발시간 대비 오전운동, 헬스에서 조깅 10분, 5km 대회주
달리기 실시. (내일부터는 구형 기계에서 달려야 할것 같다)
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댓글목록
김평기님의 댓글
김평기 작성일
따라하기..
저녁에 남산으로
해장 달리기 하러갑니다.