인사드립니다~~
작성일 10-08-04 05:26
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작성자조춘보 조회 1,720회 댓글 4건본문
요즘같은 날씨에 런닝머신에서 인터벌~~
생각만해도 땀이나네요~
실은 일주일에 한번만 뛰시는줄알았는데(농담)
앞으로 종종찾아뵙고 존훈련방법은 마니마니 컨닝해가겠습니다
더운날씨 땀흘린만큼 영향보충하시고
이번주대회준비도 잘하시길바랍니다
거제도에서 인사올립니다~~꾸^*^뻑~~
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댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
반갑습니다.
고수님이 뭘 컨닝하신다고,,,,그러지 마시고 자주 들리셔서
좋은 훈련일지 올려주시기 바랍니다. 조언도 주시고요~
여름 보양식 많이 드시고 잘 버티세요~~~~
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
남녘의 고수님! 입방을 환영합니다..!
고수님의 특훈 일지 많이 올려주시면 기량이 조금?부족한
분들께 좋은 정보가 될것입니다.
뭐,,일상의 이야기도 좋구요,,,
암튼 자주 뵙기를 희망합니다.
조춘보님! (((힘)))
조춘보님의 댓글
조춘보 작성일
아이구 ~~요즘엔 주글맛입니다요~~ㅎㅎㅎ
언제한번 뵈어야할텐데요~~
훈련이라기보다는 겨우 매일 1시간정도로 가볍게하고있어요~~
선배님 께서도 건강관리잘하시고
술대신 건강식으로 무더운여름 자~~알 이겨내십시요
간간히 들러서 남도에서의 세상사는이야기도하고
훈련한것도 두서업이올리겠습니다
여긴 워낙고수들이많이서 전언제나 힘에부친답니다
나이탓에요~~ㅋㅋ
정미영님의 댓글
정미영 작성일
드뎌, 약속대로 오셨군요!!
양팔 들어올려 환영하는 제모습보이죠???^&^
지죤 중 지죤(ㅎㅎ)이신 거제 고수님께서,
오픈하는 훈련일지 설레임으로 기대합니다.
전, 올가을에 정말 목표달성해야 되요!!
진행중인 이벤트가 4종 임다!! ^&^
1) 3:29:59초
2)3:30:59초
3)신입 손영호님과 10분 핸디받고 대결 (중앙)
4)홍석배이사님과 60분핸디받고 대결 (중앙)~~~
**3:29:58초면 4마리 토끼 다잡습니당~~^&^
**현재 불가능 50%..... 참고해주세요.