아침달리기(I-06) > 달리기일지

- 01/15(목) 목동 수련관 46분 29초 (07:45 - 08:31:29)
- 10km / 4'39"/km / 12.91km/h / 아식스 TQ50Y

지역사회 형님이 알려준 불교방송 프로그램을 귀가할 때
출근할 시 주파수를 맞춰보았다. 신의 존재는 믿지만
종교에 대한 주관을 가지고 어느 종교를 믿는다라는 것은 없다.
그렇지만 불교쪽의 설법 도구들이나 이야기들이 내 마음에
끌리는 것과 대하면 편안해지는 것은 사실이다.

좀 이르게 나섬으로 오늘은 10키로 정도 뛸 수 있는 시간적인
여유가 있다. 수련원안에 아침 시간이면 보는 낯익은 얼굴들은
마음을 비우고 달리면서 걸으면서 허공을 응시하고 있다.
나도 허공을 응시하고 뛰고는 있는데 눈은 앞을 보고는 있는것
같으나 마음속의 생각들이 뒤숭숭하여 사물을 직시하시는
못하고 있다.

- 12㎞/h : 3㎞
- 13㎞/h : 5㎞
- 14㎞/h : 1㎞
- 15㎞/h : 1㎞

간만에 15까지 올려 보았다.
바람도 있고 겨울이 겨울같은 추운 날이다.
오늘도 알찬 시간들로 보낼 수 있도록 애쓰자.

아---싸!!!

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