무쟈게 추운 한강로~ > 달리기일지

2008년 1월 14일
한강주로
PM 8:00~9:15
거리 : 12K/183K

헬스갈까말까 망설이다 집으로 와서 밥 대충먹고
마눌의 싸늘한 시선을 못본체 한강으로.

한남대교까지는 잘 갔는데 돌아올때 맞바람이
매섭다. 입주변이 얼고 눈주위도 어는것 같아
깜빡거림에 불편을 느낄정도다.

정강이 뻐근함은 여전해 부상이 아닌지 좀 불안.
내가 부상당해서 좋아할 잉간은 오ㄱㅈ 뿐인데,
그넘 미소짓는건 못보지~~

낼은 좀 쉬면서 사우나 맛사지좀 받아볼까~

2키로---10분 45초
3키로---12분 22초
2키로---10분 36초
3키로---12분 18초
2키로---11분 5초

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