오후달리기(G-96) > 달리기일지

- 9/15(토) 홍유릉 산책로 48분 18초 (14:00 - 14:48:18)
- 8.28km(페이스 : 5'50"/km, 속도: 10.29km/h) 뉴밸런스 M825SB

몸 컨디션은 영 아닌 오후.
가족과 함께 금곡동 홍.유릉 산책로를 찾아갔다.
가을바람은 불어오고 산책로는 그동안의 비 기운이
남아있어 푸석푸석하지 않았다. 세바쿠를 돌았다.
역시 속도는 나지 않았고 몸도 따라 주지 못하였다.

- 2.76㎞ : 09'19" / 08'23"
- 2.76㎞ : 08'11" / 08'02"
- 2.76㎞ : 07'40" / 06'43"

산책로 주위의 나무들은 조용히 가을을 보내고 있었다.

아---싸.

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